JegVedDuKan.dk

VIP Kvinder

Du er derinde  - Dig og din naturligt slanke krop

Et slankeforløb hvor Du vil blive fulgt tæt af Din SlankeMentor og Coach Camilla Ørum Odér

Bliv en del af JegVedDuKan’s naturligt slanke VIP kvindegruppe  (der er kun plads til 10)

Hvis Jeg fortæller Dig at du kan knække koden til at få den naturligt slanke krop uden slankekure..

Vil Du så være interesseret? 

Har Du alt for mange gange startet en ny kur op?


Er chokoladen bare for lækker?


Tømmer Du gerne hele pakken?

Vejer du mere end Du har lyst til?


Vil Du tabe dig? 
Føler Du dig ikke god nok?

Har Du mange undskyldninger for virkelig at gøre noget ved det?

  
Hjælper det dig, at spise hvis det har været en hård dag på jobbet?
 

Har Du endnu en gang besluttet Dig for, at NU vil Du spise sundt og ikke opgive undervejs?
 

Mister Du motivationen alligevel?

Så er dette forløb det helt rigtige for dig.

FAKTA: Sandheden er, at 1 ud af 100 klarer en restriktiv slankekur…

For Dig der er klar til at sætte målet, blive støttet, udfordret og løftet i forhold til hvor Du er lige nu!

Har Du brug for at få opstillet opnåelige og realistiske mål.

Ønsker Du at have en Mentor/Coach der kan støtte Dig til at nå Dit mål.

Har Du brug for at være i en gruppe, hvor Du er i centrum. En gruppe hvor der bliver lyttet og sparret  på de udfordringer Du oplever i Din hverdag.

En gruppe hvor der deles erfaringer

Du er klar til at tage Dig selv seriøst

Er klar til at tage ansvar, handle og være ærlig overfor dig selv?

Forløbet giver dig:

• 5 stk. møder m/workshop, sammen med 9 andre kvinder
• 3 stk. 1:1 personlig helt individuel coaching
• Gang i vægttabet
• Viden om Dit spisemønster
• Styr på sukkertrangen
• Brudt vaner og erstattet dem med nye
• Fuld diskretion
• Forståelse for hvorfor Du spiser ude af kontrol
• Hjælp til at håndtere de tanker og følelser, der styrer hvad Du spiser
• Udvælge og prioritere Dine værdier så Du kan arbejde efter at nå dit mål
• Gøre Dig fri fra hyggespise, trøstespise og overspise
• Indblik i Mindful spisning
• Viden om hvordan Din vægt bliver naturlig og stabil
• De vigtigste Kostråd – for den naturligt slanke krop
• Viden og teknikker til hvordan Du kan fremhæve Dine feminine sider.
• Snak om hvad der er aktuelt

Med fra kurset får Du

• Tjek på hvad du skal spise for at komme ned i vægt og holde den naturligt
• Større selvtillid, gåpåmod og motivation til at nå dine mål
• Mere glæde og kærlighed
• Kærlighed til Dig selv
• Mere positivitet i hverdagen
• Glæden ved at kunne nyde maden
• Netværk med andre skønne kvinder i samme situation
• Selvkærligt vægttab

Hvor og hvornår foregår forløbet?

VIP kvindegruppen mødes 5 gange på Theilgaards Allé 3A i Den Hvide By i Køge.



Derudover mødes Du 1:1 

3  ( 55 min) gange med MadMentor & Coach Camilla Ørum Odér.


Start, midt og slut i forløbet. 

Du får derved 10 timers hold-undervisning og 3 timers “alene-tid” med mig.

Derudover vil Du som VIP blive støttet af mig, som kun Du har brug for, hver uge pr SMS.

Hvad koster det at være med?

Det koster kr. 5.000,- . Du kan vælge at betale 2 x 2.600. Ved start og efter en måned. 

Der er kun 10 pladser i hver Naturligt slank VIP kvindegruppe.

Holdet bliver kun oprettet hvis der er minumum 5 kvinder.

Skal Du have en plads i gruppe?

Skriv til mig nu, så skriver jeg dig på venteliste til mit næste forløb

Stadig i tvivl?

Så læs hvad du får mere får med i prisen

• Din helt egen notesbog
• Små gaver
• Samvær med andre skønne kvinder
• Kaffe, the, vand og sunde snacks til gruppemøder
• og andet ;O)

Hvad vil der ske hvis Du venter?

Tager Du så flere kilo på?

Skal Du igennem flere mislykkedes vægttabsforsøg?

Mister Du håbet om, at Du kan tabe dig?

Hvorfor vente… Tag en beslutning…

Gør det eller lad være… TAG ET VALG !

Hvis du har lyst til at kende lidt mere til min person og min baggrund, er du naturligvis meget velkommen til at kigge nærmere HER.